مُداومة الصدر لراحة النفس

الذين يكوِنُون الشّعرَان من الحزن, فإنه يُنصح بالاهتمام سُحر الصدور للراحة. {إنّالدعاء للشّيوخ يُجِد على التحرر من الحزن. {وتُقدّمالتسبيح استفادةً كبيرةً في الروح، {وَيُساعد الراحة. {وهي طري�

إن الإحساس بمرض في البطن قد يجعل|ين}] الشعور بالكآبة. ولكن لا هناك حاجة أن تظل من هذا الألم. إنما بطون تساعد على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل هي أذكار و أدعية تُنشد على البطن لإزالة الباطن.